المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : السلطة اليونانية للحمية


بنت ابوها
10-28-2008, 11:00 AM
السلطة اليونانية للحمية

المكونات والمقادير
3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك
1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة
بصلة حمراء صغيرة
8-10 حبات زيتون اسود
نصف كوب جبنة فيتا
صوص :
2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
ثمن ملعقة صغيرة ملح
فلفل
طريقة التحضير
تخلط المقاديرالصوص جيدا
في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم


وبالف صحه وعافيه.

بنت ابوها
10-28-2008, 11:01 AM
منقوووووووووووووووووووووووووول

¤*~شموخ إنسانة ~*¤
10-28-2008, 08:45 PM
يعطيكـ الف عافيه حبيبتي ،،

روووعة الإحسااااس
10-30-2008, 11:41 AM
مشكووووووووووووووووره على الموضوع

ننتظر جديدك خيتوو



تقبلي مروري

لحن الوداع
11-05-2008, 02:18 PM
الله كأنك داريه اني ابيها



يســـــــــــــــــــــــــــــــــلمو بنت ابوها

الدانة
11-10-2008, 04:31 AM
يعطيك العافية ما قصرتي جاري التجربة

صوت الطفولة
11-12-2008, 04:53 PM
الله يعافيك أخت بنت أبوها

هزتني الذكرى
11-13-2008, 07:14 AM
الله يعافيك بنت ابوها


لحون يله قدام

خـيـال
11-28-2008, 11:05 AM
يعطيك العافية
تسلمين

الجوري
12-02-2008, 08:44 PM
يعطيك العافية

يسلممممممو